En De Wrangler Tendencias Comprar Online Ropa Las Últimas Mujer OqH677wxS
    • Si has sufrido un esguince, asegúrate de poder mover la zona y de que la parte afectada no se adormezca o se hinche en exceso. Si te preocupa la hinchazón y el dolor, prepárate para aplicar los cuatro elementos básicos para el tratamiento de estas lesiones: descanso, hielo, compresión y elevación.
       

      REPOSO
      Mantén en reposo tu torcedura o esguince, no fuerces la articulación. Utiliza un cabestrillo para los brazos o muletas en caso de tobillos, rodillas y pies. También puedes juntar y sujetar tus dedos con esparadrapo para mayor comodidad y alivio.

      HIELO
      Presiona la zona con una bolsa de Nexcare™ ColdHot™ para aliviar el dolor de forma natural, durante al menos 20 minutos, 8 veces al día.

      COMPRESIÓN
      Envuelve la zona afectada con la venda Nexcare™ de compresión Athletic para mantener la hinchazón a raya.Senderismo Para Escalada Al Mujer Libre Aire 2018 Zapatos

      Top Red Tulla Zalando es Modström Fire 5qYzpp8

      ELEVACIÓN
      Mantén el área afectada elevada por encima del corazón para ayudar controlar la inflamación. Continúa haciendo estos cuatro pasos por al menos 48 horas. Si no mejora en pocos días, pide cita con tu médico de cabecera.


    Esprit Básica Tee By Texture es Zalando Black Edc Camiseta 7q4v5x4T
CONTACTO PREGUNTAS FRECUENTES LLÁMANOS: 917 224 059 LLÁMANOS: 917 224 059 ENVÍANOS UN MENSAJE
Mujer Para Libre Escalada Senderismo Al 2018 Zapatos Aire ZgcpWPOY Mujer Para Libre Escalada Senderismo Al 2018 Zapatos Aire ZgcpWPOY

Nexcare™

Mujeres Zapatillas Sidebike De Ciclismo Zapatos Mtb dCFwF
Volver al Principio
SÍGUENOS
3M y Nexcare™ son marcas comerciales de 3M.
Cambiar Localizacion
España - Español
De Marina Tiras Micolet Azul Sandalia 79 Zara Mujer Descuento aCqwBgxt
Zapatos 2018 Al Aire Senderismo Escalada Libre Para Mujer
Información Legal|Política de Privacidad. Ejercicio derechos ARCO|Preferencias de cookies
© 3M 2019. Todos los derechos reservados.